【种草】喝茶叶水加粗盐，养生保健两不误(茶叶水加粗盐的作用和功效)

　
茶叶水加粗盐，是一种非常有趣的养生方式。既可以让茶叶的口感更加丰富，又可以起到意想不到的保健作用。今天就来为大家种草一下茶叶水加粗盐的作用和功效吧！

1. 茶叶水加粗盐，口感更加浓郁

许多人在泡茶的时候，会选择将茶叶泡得浓一些，但是这样口感会显

得有些单调。而如果在茶叶中加入适量的粗盐，就可以让茶叶的口感更加浓郁。因为粗盐可以增加茶叶中的苦味物质，从而让茶叶更加美味可口。

2. 茶叶水加粗盐，具有降火的作用

炎炎夏日，喝上一杯凉茶，可以让我们感到舒适。而茶叶水加粗盐，同样具有降火的作用。茶叶中的咖啡碱和茶多酚等物质，具有清热降火的作用。而粗盐中的钠离子，可以帮助平衡体内电解质，从而起到降火的效果。

3. 茶叶水加粗盐，有助于消化吸收

茶叶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，具有很好的抗氧化作用。而粗盐中的钾离子，可以促进身体对食物的消化吸收，从而有助于身体健康。

4. 茶叶水加粗盐，有助于缓解疲劳

茶叶中的茶氨酸等物质，具有缓解疲劳的作用。而粗盐中的镁离子，也可以起到缓解疲劳的效果。因此，在疲惫不堪的时候，喝上一杯加粗盐的茶水，可以让身体得到放松和恢复。

【结语】

茶叶水加粗盐，是一种非常有趣的养生方式。通过喝这种茶水，不仅可以享受到茶叶的美味，还可以享受到粗盐所带来的各种保健作用。喝茶叶水加粗盐，养生保健两不误，赶紧来尝试一下吧！